Kateřina Benáčková

Tvůj život je jako nekonečnej to-do list. Ať se snažíš sebevíc, nikdy není všechno hotový. Připravuješ se na každej krok a scénář. V nejistotě se nedokážeš uvolnit. Máš pocit, že nikdo nic neudělá tak dobře jako ty. Delegování je pro tebe jen dobrovolný sledování toho, jak se hroutí kvalita tvý práce. Je pro tebe těžký vypnout a jen tak být. Nejde ti odpočívat bez výčitek. Sám/a na sebe seš tak přísnej/á, jak by sis na nikoho jinýho nedovolil/a. Svý silný stránky a výsledky bereš jako normu a každou chybu jako selhání. Tvůj pocit klidu a spokojenosti stojí a padá na tom, jak jsi dneska byl/a produktivní.

Poznáváš se? Přijď za Kačkou.

Ona tomu říká perfekcionismus a zná to od svých klientů i z vlastní zkušenosti. Pomáhá lidem přijít na to, jak perfekcionismus zkrotit a používat jako brutální superschopnost, místo aby ho nechali zvlčet a pomalu si to šinuli směrem k duševní nepohodě a vyhoření.

Na HRku najdeš Kačku v koučovací zóně. Přijď si pro 30 minut reality checku, ulevit svýmu vnitřnímu kritikovi nebo prostě zaží jaký je v tom nebýt sám/a. Spoiler: Možná zjistíš naprosto pobuřující věci. Třeba že je možný makat jen na 150 % místo 200… a že je ti u toho fakt fajn.